Tanto se fala na Lei da Atração sobre táticas e técnicas de pensar positivo e aumentar a vibração e manifestarmos tudo o que desejamos, mas uma das melhores formas de fazer tudo isso e ainda desfrutar da nossa vida presente e pormos o nosso bem-estar como uma prioridade!

E fazê-lo todos os dias!

Não deixar o cuidar de nos e sentirmo-nos bem apenas para o fim-de-semana ou férias, mas sim ter a consciência de que só podemos manifestar a nossa melhor vida e tudo o que desejamos se o começarmos a fazer já, aqui, hoje.

Esse bem-estar deve ser uma prioridade pois se não estamos bem connosco próprios a nossa vibração baixa, sentimo-nos exaustos, sem energia, e temos pouco para dar a nós e aos outros também.

Para mim enquanto mãe duma menina linda com 10 anos cheiaaaaaaa de energia e sempre com vontade de fazer milhares de coisas, é importante eu ouvir-me a mim mesma e saber quando preciso de cuidar de mim também.

Preciso de saber quando é altura de pedir ajuda porque preciso de estar sozinha para recarregar baterias.

Se juntar a isso o facto de ter um negocio próprio, também tenho de saber quando parar e não forçar nada. Tenho de saber quando também preciso de pedir ajuda a um assistente por exemplo para eu poder ir descansar e cuidar de mim.

É muito fácil habituarmo-nos-nos a puxar e forçar e continuar mesmo quando estamos exaustos, mas isso nao é qualidade de vida. Isso é ignorarmo-nos a nós mesmos.

E não podemos manifestar a nossa melhor vida se não nos ouvimos.

Tirar tempo para cuidarmos de nós e do nosso bem-estar nao é egoista, pelo contrário. So quando enches o teu copo primeiro e este transborda é que tens também para dar aos outros. Dar com um copo vazio não funciona e ainda acabamos a ressentir os outros!

Por isso mesmo é importante saber dizer não, saber que temos uma quantidade de energia limitada por dia, tirar tempo para nós próprios para dar uma caminhada, tomar um banho de espuma, ler um livro, ir fazer uma massagem, beber café ao pé da praia, etc. Fazer o que nos dá prazer e nos faz conectar com nós mesmos!

Quando nos sentimos bem as coisas fluem mais facilmente. Temos um equilíbrio entre o dar e receber, entre energia feminina e masculina.

Não esperes por manifestar as coisas que queres para te sentires bem.

Sente-te bem hoje pois esse é o nosso propósito de vida!