Ser feliz não é algo que acontece “por acaso”. Num mundo cheio de escolhas, de ego, de acontecimentos inesperados, ser feliz é um estado de espirito que decidimos escolher deliberadamente. Não somos felizes pelo dinheiro na nossa conta bancária, se temos o amor de nossa vida, a casa de sonho, etc. Não depende de nada […]
Autora: Isabel Costa Quando perguntamos a alguém o que mais deseja na vida, normalmente a resposta é ser feliz, claro que implícito está saúde e amor. Mas, na vida real, a felicidade é constantemente desvalorizada ou adiada. A “felicidade não põe o pão na mesa” ou como dizia a minha mãe “achas que a vida […]
Se queres ser feliz, faz coisas na tua vida diária que te fazem feliz. Mas quantas vezes as pessoas passam os dias a fazer coisas de que não gostam e nem sequer estão alinhadas com quem realmente são? Muitas! Não se pode passar toda a vida a querer alguma coisa e depois a agir completamente ao contrário, esperando “que o dia seja feliz”. Mas por que as pessoas fazem coisas de que não gostam se querem ser felizes? Quando éramos crianças pequenas e adolescentes, absorvíamos os sistemas de crenças e padrões de comportamento de outras pessoas: pais, outros membros da família, sistemas educativos, sistemas religiosos, etc. Integrámo-los tão profundamente no nosso ADN que crescemos a pensar que também somos assim e que essas crenças são nossas. E muito frequentemente, víamos os nossos pais a passar os seus dias a fazer coisas de que não gostavam. Ou dizer coisas como “a vida é cheia de sacrifícios” ou “é preciso fazer coisas de que não se gosta porque é assim que a vida é”, etc, etc. Então, nós crescemos a pensar “é assim mesmo”, e não aprendemos a prestar atenção a como nos SENTIMOS e à nossa própria intuição. Acreditamos que a vida é “dura” e a felicidade está nos fins-de-semana e nas férias apenas.Nós crescemos prestando atenção no que os outros dizem, buscando validação externa e momentos de felicidade aqui e ali. Nós crescemos acreditando que é “normal” odiar segundas-feiras e ir para um trabalho que não gostamos, porque é como todos os outros se sentem também, certo!? Bem, talvez na vossa realidade só conheçam pessoas que sentem o mesmo porque é a frequência vibratória em que estão. Por isso, na vossa mente racional, pensam que toda a gente no mundo se sente […]
