Os Principais Benefícios de Passar Tempo na Natureza

Hoje em dia, muitos de nós passam demasiado tempo em ambientes fechados, entre paredes e a trabalhar em dispositivos eletrónicos. No trabalho ou em casa, passamos muito tempo dentro de edifícios e longe da natureza. Embora isto possa parecer o “normal”, a verdade é que precisamos de passar tempo ao ar livre para o nosso bem estar e a nossa saúde. Há muitos benefícios de passar tempo na natureza, e é importante ter tempo todo dia para sair, pelo menos por alguns minutos….

Carta ao Universo para 2022!

O que te propomos neste artigo é escreveres uma Carta ao Universo descrevendo tudo o que desejas para a tua vida para este ano. Mas, em vez de escreveres “eu quero”,…

Resoluções de Ano Novo para 2022!

O ano 2022 pode ser interpretado como um ano 4 + 2, que significa novos começos, principalmente depois do alinhamento planetário total de dia 21 de Dezembro de 2021. Uma…

O Que Te Aconteceu de Bom em 2021?

O ano de 2021 (assim como de 2020), será certamente um ano que ninguém irá esquecer, não só pelo virus que assolou o mundo mas por todas as mudanças que…

Vamos Fazer Hoje um Frasco da Gratidão!

A gratidão é das energias mais poderosas do Universo. Ao sentirmos gratidão pelas coisas que temos na nossa vida: – Focamo-nos no momento presente, e não no passado ou no…